“JAAR PROGRAMMA”
“Meebewegen met het ritme van de seizoenen”

Locatie: Nationaal Park de Hoge Kempen ~ Gellik/Lanaken
START DATUM 23 SEPTEMBER 2022

Dit programma bestaat uit 8 verlengde bosbad sessies. Wat bedoel ik met verlengd, dit zijn bosbad sessies van een hele dag  van 10:00 uur tot 16:00 uur. Aan de hand van de seizoenen zullen we meebewegen op het ritme van de natuur en de natuur volgen en ervaren in de verschillende seizoenen. Waardoor je dichterbij de natuur zal komen te staan en daarbij ook bij jezelf. Dit kan voor nieuwe groei en veranderingen zorgen, waar jij misschien diep van binnen nog geen weet van hebt.  Tevens geeft de natuur je de gelegenheid om je zorgen en stress van het dagelijks leven even achter je te laten. Bomen hebben een specifieke genezing, die ze graag met je delen. Ze bieden kracht, troost, rust of juist vitaliteit en nieuwe inzichten. De inzichten zouden je leven andere wending kunnen geven, van het volgen van je passie of verlangens te openen die jezelf met je verstand niet wist. De nadruk ligt op de beleving in het bos, om de stilte, rust of juist de energie en kracht te ervaren. Niet zo zeer op zware fysieke inspanning, maar door ons met onze lichaam en geest aan te sluiten op het ritme van de natuur in ieder seizoen. Door je op energetisch niveau met het bos te gaan verbinden, ervaar je een gevoel van veiligheid en thuiskomen en hierbij zal het bos als gids en ik je begeleiden. Iets dieps in jou zal dit levensritme herkennen en ieder jaargetijden kan je bijstaan in het dagelijks leven. Er zal in jou harmonie en rust ontstaan die je herkent vanuit je diepere ware natuur. Na iedere bosbad sessie, zal ik via email, inspiraties en oefeningen toesturen,  die je in de tussentijd van iedere bosbad sessie kan gebruiken om zelf de seizoenen te kunnen blijven beleven.

Hoe ziet de dag eruit ?

DAGINDELING JAAR PROGRAMMA:

• Je bent van 10:00 uur tot 16:00 uur, de gehele dag in bos
• ontmoeting met het bos, welkom en bescherming te vragen op ons pad
• uitnodigingen om innerlijke stilte te creëren en geheel bij jezelf te komen ” uit je hoofd”
• creatief bezig zijn met het bos en alles wat er leeft
• biologische lunch (inclusief)
• spiegel oefeningen
• meditaties
• werken met de natuurelementen, rituelen en symbolen
• thee ceremonie (inclusief)
• inspiraties en oefeningen na iedere bosbad sessie via email, die je tussen de bosbad sessies kan gebruiken om zelf de seizoenen te kunnen blijven beleven.
• persoonlijke coach begeleiding tussen de bosbad sessies in (indien gewenst)
  

“Regen, wind,  kou, zonneschijn  het bos “IS” en alles heeft zijn charme, aangepaste kleding gewenst”

8 lesdagen in de verschillende seizoenen:
23 sep 2022 – 4 nov 2022 – 16 dec 2022
3 feb 2023 – 24 mar 2023 – 5 mei 2023 – 16 jun 2023 – 2 aug 2023

Kosten: €570,00

Na inschrijving ontvangt u van mij via email de verdere details.