Uit je hoofd naar je ware zijn
Ben jij een denker of een piekeraar en maak je je vaak zorgen je toekomst of verleden, werk, kinderen, familie of anderen dingen. Voel je je vaak moe en met tijden leeg, of misschien zelfs angstig en zou je graag meer rust in je hoofd wensen en willen stoppen met piekeren en zorgen maken. Vraag je jezelf wel eens af, wat is er toch met mij? Waarom kan je niet gewoon ontspannen en genieten? Waar is de rust, waar je zo naar verlangt? Deze levensvragen, kunnen we niet met ons hoofd beantwoorden, dit is een proces van bewust worden. Een soort afstand nemen van jezelf en jezelf op een afstand observeren. De opstap naar een rust in jezelf. Door bewust te worden, kom je dichterbij jezelf en ga je anders naar jezelf en de wereld om je heen kijken. Zo kom je stap voor stap terug bij je ware natuur van rust, van stilte, van vreugde, van liefde en vertrouwen.
Je wilt het zo graag ontspanning!
Je verlangt zo naar rust in je hoofd, weg uit de stress en uitgerust je bed uitkomen. Dat je gewoon de boel, de boel kan laten.
Maar hoe dan? En wat dan? Je twijfelt aan jezelf. Je weet niet meer hoe je je echt kan ontspannen.
Wat als dit aanhoudt?
Je weet zelf ook, dat zorgen maken en piekeren niets oplost.
Wat denk je? Zou het tijd worden die radio in je hoofd eens toe te spreken. Je gedachten zullen zeker weer allemaal excuses verzinnen!
Dat is wat de stem in je hoofd doet. Wat is er dat je niet ziet? Er is een leven voorbij al deze gedachten en daar zou ik je graag in willen steunen om hier bewust van te worden.
Jij bent dit OOK waard!
Ik zal je graag willen begeleiden om de rust in jezelf weer terug te vinden en de keuzes te kunnen maken, waar jij naar verlangt. Te zijn ” wie jij wilt zijn en wat je ècht wilt”, zodat je weer het pad kan bewandelen waar jij kunt genieten en waar jij je gelukkig bij voelt zodat je s’ochtends uitgerust je bed weer uitkomt. Samen gaan we op zoek en je zult het vinden. Je zal gaan inzien, wat je nu nog niet ziet. Diep van binnen in jou achter de wolken, zijn al je antwoorden beschikbaar. De eerste stap is de keuze te maken om met jezelf aan de slag te gaan en jezelf te vragen wat je wenst? Er gaat een wereld voor je open als je openstaat voor begeleiding en bewustwording. Om jezelf weer in je kracht te zetten.
Herken je dit?
- Je piekert veel
- Slaapt slecht of juist heel veel
- Angst of paniek aanvallen
- Weinig energie
- Je wordt geleefd
- Je wilt graag anderen tevreden houden
- Je ziet het leven als zwaar
- Je bent hooggevoelig
- je bent niet echt gelukkig
- Je weet niet wat je wilt
- voelt je depressief/neerslachtig
- Je weet eigenlijk niet wat er scheelt!
- Hebt een burnout of loopt tegen een burnout aan
Maak dan een afspraak
Als bewustzijn coach begeleid ik je om bewust te worden en te gaan inzien wat er in de weg staat om de ware jij te zijn.
Tijdens de coaching zullen we samen de deuren openen naar de rust en vrijheid.
Neem contact op